ダイエット中の呑み会も怖くない！呑み会での強い味方！

こんにちは！

pandaです🐼

今回は、社会人の方なら

呑み会に誘われることが

少なからずあるでしょう。

えーダイエット中なのに、、、

そう思う反面、

上司や先輩の呑み会は

極力断りたくない。。。

そうですよね。上手に社会で生きていく為

には、付き合いも必要です。

今回紹介する強い味方を知っておけば

呑みの席でお酒を呑んでも、

太ることを心配せずに

参加することができます！

逆に知らないと、

呑み会には太るからと参加しない

付き合いの悪い社員というイメージを

先輩、上司につけられてしまいます。

そんな未来を避けるために

今回紹介する強い味方とは

蒸留酒です。

蒸留酒とは、お酒で言えば

焼酎、ブランデー、ウィスキー

等のものです。

お酒は主に米、麦、芋、そばなどを発酵

させて作られますが、

発酵後、そのまま製品となるのが

ビール、日本酒

等のお酒になります。

これらを醸造酒といいます

最初に言った蒸留酒は、発酵した物を

蒸留した後に製品になります。

では蒸留酒と醸造酒。何が違うかというと

‘’糖質が圧倒的に違います’’

蒸留酒は蒸留という過程を

挟むことにより糖質が

0になります。

しかし、蒸留酒をそのまま呑むのは

度数が高くとてもきついので、

炭酸水で割ってハイボールにしたり

焼酎であればお湯割り等で呑むと

おいしくいただけますね！

この記事を読んだあなた！！

呑み会に参加したら

ビールや日本酒、

あまーい果実酒などは控えましょう！

呑み会では是非蒸留酒を呑んで

明るく先輩、上司の前で

振る舞いましょう！！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！！